Alle dagen iets anders eten. Een maand lang. Moet lukken toch? Nou... eerst maar eens een lijst maken met 30 verschillende recepten. Dat is al een hele uitdaging. En dan ook nog gerechten kiezen die iedereen lekker vindt. Oh en natuurlijk moet het ook gezond zijn.
Recepten die ik regelmatig gebruik heb ik op mijn ipad onder favorieten staan. Dus de eerste 14 dagen zijn snel ingevuld. Maar daarna wordt het toch moeilijker. Met dank aan websites zoals Lekker en Simpel, Foody en MoMs healthyfoodblog lukt het toch om 30 verschillende recepten te vinden. Zie hieronder het resultaat:
# | Dag | Datum | Gerecht |
1 | woensdag | 11-01-17 | Witlofschotel met ham, ei en extra toegevoegd: appel, paprika en sjalot |
2 | donderdag | 12-01-17 | Aardappelovenschotel met sperziebonen, cherrytomaatjes, ui en extra toegevoegd: broccoli |
3 | vrijdag | 13-01-17 | Lasagna van groenten- en fruit speciaalzaak Afslag 43 |
4 | zaterdag | 14-01-17 | Zeebaarsfilet uit de oven met een krokant laagje van zongedroogde tomaat |
5 | zondag | 15-01-17 | Mango pompoensoep met brood |
6 | maandag | 16-01-17 | Gebakken rijst met groenten en ei |
7 | dinsdag | 12-01-17 | Ovenschotel met hutspot |
8 | woensdag | 18-01-17 | Risotto met kip en broccoli |
9 | donderdag | 19-01-17 | Gnocchi met wilde spinazie, paprika, zalm en kaassaus |
10 | vrijdag | 20-01-17 | Cajunkip met haricoverts, broccoli en courgette |
11 | zaterdag | 21-01-17 | Mexicaanse wraps met gehakt, kidneybonen, maïs, courgette, paprika, wortel, tomaat, appel, guacamole en geraspte kaas |
12 | zondag | 22-01-17 | Kipkerrie met rijst |
13 | maandag | 23-01-17 | Ovenschotel met penne bolognese, groente (wortel, courgette, paprika, prei) en mozzarella |
14 | dinsdag | 24-01-17 | Bruine pistolet met carpaccio, pesto, zongedroogde tomaten, rucola en parmezaanse kaas |
15 | woensdag | 25-01-17 | Bloemkool-aardappelschotel uit de oven |
16 | donderdag | 26-01-17 | Krieltjes met haricoverts, satésaus en beef stroganoff |
17 | vrijdag | 27-01-17 | Mexicaans eenpansgerecht met rijst |
18 | zaterdag | 28-01-17 | Kaasfondue |
19 | zondag | 29-01-17 | Appel-venkel soep |
20 | maandag | 30-01-17 | Italiaanse witlofschotel |
21 | dinsdag | 31-01-17 | Aardappelschotel met prei en ricotta |
22 | woensdag | 01-02-17 | Taco's met romige en pittige kip |
23 | donderdag | 02-02-17 | Rode kool, aardappels en suddervlees |
24 | vrijdag | 03-02-17 | Pasta-ovenschotel met bloemkool |
25 | zaterdag | 04-02-17 | Toko Djaya Makmur: rijst, gebakken tempe, tahoe, sajoer lodeh, daging smoor, ayam kerrie en ei met sambal |
26 | zondag | 05-02-17 | Courgettesoep met brood |
27 | maandag | 06-02-17 | Pindacurry met rijst |
28 | dinsdag | 07-02-17 | Spaghettini met mediterraanse kruiden |
29 | woensdag | 08-02-17 | Chilli con carne |
30 | donderdag | 09-02-17 | Een Mrs Bullette: een hamburger op italiaanse bol met gebakken groenten, ei, kaas, tomaat en guacamole |
Van de nieuwe recepten die ik uitgeprobeerd heb, komen er zeker een aantal vaker op tafel.
Eet smakelijk!
0 reacties:
Een reactie posten